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接近年底，國人出國熱潮持續發燒，據交通部觀光局統計，截至2018年9月為止，國人出國人數已達1270萬人次，其中又以日本蟬聯國人最愛旅遊目的地。為了迎接這波跨年出國熱，被網友封為「旅日神卡」的台灣樂天信用卡特別與中華電信合作，推出最新的首刷禮優惠「免費五天日韓漫遊吃到飽」。這次樂天信用卡首刷禮囊括了兩大最受國人歡迎的旅遊目的地，再加上漫遊辦理方式簡便快速，只要一通電話即可開通，因此活動消息一發布，便成功在網友間引發巨大回響。即日起至2019/1/31止，只要於樂天信用卡官方網站完成線上索取申請書，並在指定時間內完成首刷，即可享有五天免費日韓漫遊吃到飽的首刷禮優惠。另外，非中華電信用戶也別灰心，除了年底加碼的五天免費日韓漫遊活動外，樂天信用卡同時也提供新卡友「旅日五天免費Wifi序號」之首刷好禮，由於此優惠一向廣受好評，目前活動已延長至2019/4/30，樂天信用卡希望透過這次優惠活動提供新卡友更多元的選擇，希望能在滿足自己旅遊的背包客之外，也讓跟家人朋友一同出遊的新客戶同時省掉一個煩惱。日本合作特店正式突破120家 還有最高1.5%國外交易手續費回饋拿不完除此之外，樂天信用卡一向廣受網友好評的日本特店優惠，已經在上個月正式突破120家，不只優惠範圍涵蓋全日本，吃喝玩樂、食衣住行更是樣樣俱全，其中包括超夯藥妝：大國藥妝、松本清；百貨3C：Bic Camera、日本三井OUTLET PARK以及人氣超市：唐吉訶德，卡友可於樂天信用卡官方網站下載各活動優惠券，並於結帳時出示，即可享有樂天信用卡卡友專屬的最優惠價格。另外，在旅日現金回饋方面，樂天信用卡為了回饋廣大旅日卡友，持續舉辦旅日國外交易手續費回饋活動，現在只要於消費當月上網完成登錄，即可享有最高1.5%現金回饋，就是希望卡友們可以在日本玩得放鬆、省得輕鬆。 不只日本！ 國內餐廳一律享3%現金回饋而對於國內最近颳起的現金回饋旋風，樂天信用卡也不落人後，推出國內餐廳3%、其他一般消費一律1.25%的超殺現金回饋活動，成功翻轉樂天信用卡「只有旅日才能刷」的既定印象，對於國內刷卡消費市場，樂天信用卡其實早已耕耘多時，從前年便陸續推出多項國內刷卡優惠，如「全台加油站消費享2.5%現金回饋」及「雙11指定通路5%現金回饋」活動，不時也會有配合聖誕節、萬聖節等特惠檔期推出的高額快閃回饋活動，在鎖定熱門消費類別的同時又搭上折扣季、特殊節日順風車，就是看準卡友的消費潛力，力拼年底能在刷卡金額上再創高峰，最後，樂天信用卡也預告，越接近年底，各項優惠活動只會越來越殺，提醒還未辦卡的民眾，手腳要快囉！謹慎理財 信用無價信用卡循環信用年利率6.75~15%，基準日2015年9月1日以上訊息由樂天信用卡提供

作者為上海交通大學歷史系研究員老實說，看到這幾天韓國瑜的氣勢之後，我開始替民進黨擔心了，我尤其擔心蔡英文總統。我想我不需要再強調，我是國民黨員，我（如果戶籍在高雄的話）一定會投給韓國瑜。但是我到底在擔心什麼？我為什麼擔心？因為，我知道不論韓國瑜贏還是輸，對小英在民進黨的威信而言，一定會是非常大的打擊。那讓我們沙盤推演一下吧：一、韓國瑜小輸（不大可能會大輸）：那麼以現在韓流的氣勢，很有可能重演陳水扁落選臺北市長的模式，國民黨只要推出韓管（中閔）配，這種非主流政治人物和非主流學者的搭配，再加上一點點悲情炒做，我猜連柯文哲都沒辦法抵抗。如此一來，國民黨可以完全走出馬王政爭的陰影，馬王時代的政治人物完全走入歷史，進入新國民黨時代。如果韓國瑜小輸，那麼小英大概不需要辭去黨主席，但是這個黨主席的選舉動能已經十分微弱，因為臺北市姚文智的第三名（大概是民進黨有史以來在臺北市最低的得票數）和欽點蘇貞昌而在新北市仍然落敗的兩大失誤，導致民進黨在北臺灣幾乎棄守。如此一來，英菊體制從1124之後，大概會在民進黨內疲於應付黨內各方勢力，但是不論再怎麼應付，或者勉強整合出一股勢力可以抵抗韓國瑜，小英都要花很大的心力說服民進黨員和選民，讓自己代表民進黨參選，同時還要提防柯文哲虎視眈眈。二、如果韓國瑜贏：那麼英菊體制徹底結束，蔡總統辭去黨主席，保護小英的南（新潮）流的高雄幫，大概全體完蛋。民進黨內當然是以南流中的賴清德為核心開始準備2020的總統大選，此時，小英無法再以黨主席的身份在兩岸關係上「維持現狀」，而且以賴清德以前的「務實臺獨派」的主張，從11月24日之後，到2020新總統選出之前，兩岸會有多大的風波，我想都不敢想。對民進黨而言，韓國瑜贏可能是阻擋他在2020選總統的最好策略，但是如此一來，再也沒有人可以壓制泛綠中的獨派勢力，郭倍宏的喜樂島加上陳水扁的一邊一國會搞出多大的風波，會如何殘酷地綁架民進黨內的溫和派，這都是可以遇見的未來。想到這兩點，讓我不寒而慄。身為歷史學家，看到國民黨在1949年和2016年的大潰敗，我得到一個結論，蔣介石或馬英九都不該辭黨主席，一旦辭去 ，黨內鬥爭再起，完全無力應付接踵而至的挑戰，不論是1949年李宗仁以「胃痛」之名棄全黨和全國小半璧江山跑到美國，還是2016年的換柱和向王金平讓步等風波，這都是為了蔣馬兩人為了保全個人名聲而棄全體國人於不顧的舉動。因此我要很誠懇地呼籲蔡總統，不論妳將遇到像淮海會戰還是2014年的大敗，千萬不要辭黨主席，11月24日之後也只有妳才可以穩住大局，不論妳將遇到什麼樣的言論攻擊妳棧戀權力，不知進退，請務必全力維持局面，個人聲譽事小，兩岸平穩事大，現在的臺灣，正在中美兩大風暴中的小船，經不起一再折騰。我這樣說來，似乎不把賴清德當成一個合理的選擇，就我從旁觀察，賴院長是個黑白分白，可能有些潔癖的人，從他在行政院長任內的「務實臺獨派」和拔管案，或是在臺南縣長任內，對李全教賄選感到憤怒而不進入議會備詢，他對於他認為正確的事，他會毫不猶豫地執行到底。這樣的性格，或許可以當個農業市的地方首長，但是當領導人而言，實在太過天真，至少在1124之後，賴清德還沒有具備，我個人認為可以帶領民進黨和臺灣的能力。雖然我完全不支持蔡總統的能源政策，我也覺得轉型正義和年金改革太過粗暴和偏頗，但是我看到了蔡總統壓制喜樂島和一邊一國這種政治豺狼的決心，不讓民進黨落入這種不負責任的無恥政客的意志。有這一點，蔡總統就贏得我的尊敬。因為，我知道，臺獨和核能是民進黨不可能放棄的神主牌，就像共產黨不可能放棄馬克思主義，不論臺獨核能與馬克思主義對民進黨或共產黨而言是多大的政治負擔，但是一個政黨要數典忘祖，必須經過極長的時間蛻變，國民黨花了一百年，勉勉強強算是蛻變成功（那也是因為國民黨的神主牌設計得沒有馬克思主義這麼細緻）。如果蔡總統不碰這兩大神主牌，全力扮演好過渡總統的角色，還是發揮民進黨內定海神針的效果，至少維持現在兩岸政策的穩定，不要進一步刺激大陸，讓下一任領導人決定兩岸走向。但是我知道從11月24日到2020的新總統選出前，這段日子很煎熬。我知道，如果韓國瑜贏，陳菊必須像江宜樺一樣，以辭職負責，但是失去菊姐的小英，一定會嚐到冷冰冰的孤家寡人的滋味。不像馬英九，還有毛治國和張善政可以替補，像菊姐這樣的患難好友，又對總統大位沒有興趣，實在很難得，老實說，我想不出第二個人物（陳水扁時代還有張俊雄）。所以我也想和菊姐說，如果韓國瑜贏了，請撐一下，以妳在民進黨內的高度和輩份，就算有流言蜚語，應該還在可以控制的範圍。看看馬英九失去金溥聰和江宜樺的那一年多是多麼的無助，所以請務必拿出李鴻章在1901年北上與列強商談《辛丑和約》的精神，全力保護慈禧太后。11月24日如果民進黨大敗，這正是考驗政治人物最後操守的關鍵。請相忍為黨，不要讓妳犧牲奉獻這麼久的民進黨，被不負責任的獨派和投機政客（我就是指柯文哲）綁架。臺灣還是需要兩黨制，兩黨制還是需要民進黨，我衷心期待貴黨可以平穩渡過這一次大敗。或許短時間，妳們兩位會被某些不識大局的人數落，但是我相信，歷史學家會還妳們公道。更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障川普失戀了 中國別來攪局守住高雄就沒輸！是誰沒輸？只剩下一萬人！保存在印度山區的雅利安人正在開懷狂笑的韓國三星！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

明星走紅毯台前雍容大方、帥氣十足，但離開攝影機前，許多人人被問到剛才心中想什麼，都說緊張得要命！即使是身經百戰，走過多次紅毯的男神胡歌，也直嘆腦筋空白，而且「紅毯怎麼這麼長！」胡歌今年以伯爵大使的身分參加金馬，剛與桂綸鎂拍完電影《南方車站的聚會》的他，這次來最想與她好好聚聚，「小鎂這次的角色與生活上的她相差太大了，我迫不及待想看看回復生活裡的她的樣子。」邱澤與謝盈萱受訪時，媒體問邱澤覺得謝盈萱美嗎？謝盈萱馬上警告：「分數不要太低！」邱澤笑回：「比起劉三蓮，你已經比她美99.9%了！」女配角得主丁寧以一襲金色露半球又露背露乳溝的禮服現身，她表示全身做好保護措施，確保不會走光。鄧超與孫儷手牽手走上紅毯，一路放閃到受訪區。鄧超直誇孫儷太難打分，遠看美爆了。張藝謀表示入圍這麼多項，感謝團隊過去的努力，但最想鄧、孫一起得獎，這樣會創造歷史；媒體問到孫儷這次與周迅「兩位娘娘」一起競爭影后，鄧超先回：「我們是自家人」，孫儷也笑說：「都是一個宮裡的！」鄧超又補一句：「我們還是鄰居呢！」雙方一點火藥味都沒有，還頗為歡樂。徐若瑄與謝金燕都以清爽的短髮出現，徐若瑄挑了一件火紅色禮服，最近主演《人面魚 紅衣小女孩外傳》的她笑說最近對「魚」很有感，所以特地挑選了一套有魚尾的禮服；而謝金燕出道多年首次剪短頭髮，因為「姊姊每次出場都要有哏」，她身上這件斑馬紋長裙更是全球只有一套的獨一無二禮服，更顯她的霸氣。影帝呼聲極高的段奕宏在禮服裡打的是一條粉紅色領帶，他擔心領帶上的小細節太「矯情」，媒體忙安慰他不會，他還笑說來第一次來到金馬，身後就是國父銅像，待會進去要跟國父鞠躬。入圍女配角的黃嘉千，今天以一襲仙女裝出現，她這次簡直像是粉絲集郵，昨晚在酒會見到李安、張藝謀，她都興奮合照，今天又見到張藝謀，她還跟對方說：「我是昨天跟你合照的人！」她愈講愈小聲，笑稱怕自已講這些會被笑「很老土」。老公夏克立為她打氣，勉勵她賽果已經出來了，再緊張也無法改變什麼，還不如美美地出現就好。入圍男主角的彭昱暢，昨晚偷閒去逛了夜市，吃了滷肉飯、花枝丸、肉粽，還喝了最近最夯的蜂蜜檸檬，算是相當跟得上台灣的時事。一個人來走紅毯的劉嘉玲被問到怎麼梁朝偉沒來？她竟說：「偉仔害羞！」全場媒體為之大笑。更多鏡週刊報導【金馬55】紅毯第一帥劉德華 邱澤電眼力抗胡歌【金馬55】紅毯動物當道 斑馬謝金燕新臉現形、劉嘉玲魚鱗裝爆乳【金馬55】李安變身汗衫大叔 「為什麼又是陶子？」

工商時報【楊日興╱綜合報導】大陸推進金融科技有成，有報告分析，在大數據、AI（人工智慧）等領域大陸已經有廣泛應用，惟區塊鏈領域處於起步狀態。另一項指標則顯示，大陸囊括過半的全球性金融科技城市，北京在城市排行中高居首位。新華社昨（16）日報導，中國互聯網金融協會金融科技發展與研究工作組、新華社瞭望智庫金融研究中心日前在北京發布聯合撰寫的「中國金融科技應用與發展研究報告2018」。該報告就四大科技熱點探討大陸在金融科技上的應用情況，如大數據已應用廣泛且發展快，AI在風控、顧問、客服上獲得較多應用場景且有較成熟技術，雲端運算的金融應用穩步推進，但區塊鏈方面則處於剛起步階段，距大規模商用還有一定距離。報告也強調科技應用金融的雙面刃屬性，如大數據和AI存在的數據共享不足、責任主體難認定問題、放大市場順週期風險，雲端運算潛在服務中斷、過度依賴風險，區塊鏈則尚有處理速度慢、無統一標準等難題。大陸金融科技行業今年發生的不少問題也顯示這些風險的存在，例如此前P2P借貸機構倒閉潮，反映數據與AI技術尚不完善、責任主體難認定等問題。在雲端運算方面，則曾發生阿里雲當機、騰訊遺失客戶數據的狀況。區塊鏈方面更是因為監管政策，許多企業較著力在如分布式記帳技術，避而不談虛擬貨幣。縱然如此，大陸城市在金融科技應用的程度仍屬全球之冠。浙江大學互聯網金融研究院司南研究室、劍橋大學新興金融研究中心等機構14日發布「2018全球金融科技中心城市報告」，報告列出7大全球性金融科技城市，而當中大陸城市占4個。該報告顯示，7大全球性金融科技城市中北京居冠，上海、杭州、深圳也列其中。且全球性城市之下還有23個區域性城市，在這金融科技城市30強中，陸港地區還有香港（第10）、廣州（第16）、南京（第24）上榜。

【早安健康／黃雅芬報導】迎接高齡化社會你做好準備了嗎？內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會，老年人口占總人口比率達到14.05％(註1)。一項針對40歲以上消費者所作的亞太區健康老化大調查(註2)發現，亞太區11個市場中台灣人認為慢性病上身才算生理老化，雖然近8成受訪者認為補充營養品有助健康老化，高達75%受訪者服用綜合維它命，但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足，僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質！「40-40法則」，40歲中年人應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」，預約未來40年的健康熟齡人生！ 逾8成國人警覺心差， 「40-40」法則及早存「肌本」 針對40歲以上消費者所作的賀寶芙(Herbalife)亞太區健康老化大調查發現，亞太區11個市場中有10市場的受訪者皆認為「長白頭髮」便是老化徵兆，唯獨台灣人意見不同，85%國人認為「罹患慢性病」才感覺自己變老，顯示警覺心不足，直到生病才意識到生理已經老化；此外，52%國人也同意促進健康老化的年齡應該提早，從40~45歲時就可以開始著手準備，其中78%認為「做出更好的營養選擇」是最重要原則，67%認為「更常做運動」為第二重要原則。 進一步分析補充營養品的選擇，發現亞太地區受訪者最常服用綜合維他命，以台灣為例，75%民眾服用綜合維他命、其次62%葉黃素、50%益生菌；然而, 強健肌肉至為關鍵的蛋白質攝取普遍不足！雖有61%的受訪者認為攝取蛋白質有助健康老化，但僅有24%的受訪者實際規律攝取，顯示國人對於儲存肌肉量的健康實踐力不足。及早從40歲起為未來40年的健康儲存肌肉量刻不容緩，「攝取優良的蛋白質」與「運動」雙管齊下，趁早存「肌本」為健康打底！ 維持肌肉量 抵抗力UP UP 美國加州大學洛杉磯分校 UCLA 老化研究中心處長施默爾醫師（Dr. Gary Small）表示，人體老化的進展有高達7成來自後天影響如飲食營養、生活型態，人人都應為健康老化做好準備。其中，維持良好的肌肉量，是健康老化的關鍵，特別是40歲之後，優良蛋白質的攝取更是「存肌本」的重要關鍵。 資深營養師林若君表示: 想要讓老年生活過得健康，需要提早規劃整體的營養和運動計畫，尤其肌肉量在30歲時已經達到巔峰值，之後肌肉量與肌力只會不斷走下坡。研究(註3)顯示，30歲後每10年肌肉量與肌力會下滑8%，70歲後更會加快速度，每10年就會減少15%的肌肉量與肌力，若能為維持肌肉量，持續正常人體機能，年紀大時便能站得穩、也能更享受老年生活。 肌肉是維持身體機能與代謝重要的關鍵組織，它不僅讓人類能夠站立、行走穩健，也影響整體的體力、抵抗力(註4)，因此維持肌肉量能避免疲勞、肥胖，因此，即早透過補充優質來源的蛋白質搭配適度運動，提升肌肉量能幫助強健骨骼、增強抵抗力，有助於優化整體的健康狀況，增進老年生活品質，進而享受自由、有尊嚴的老年生活。 早餐蛋白質增量，午晚餐不必再多吃 林若君營養師表示，成年人依生活型態的每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重0.8-1.2公克，平均一天的蛋白質攝取量約60-70公克，平均分配在三餐，每餐約需攝取20-25公克，但台灣人的飲食習慣於午、晚餐攝過量蛋白質，早餐的蛋白質攝取量明顯不足（註：早餐常見的雞蛋，一顆約含有7公克蛋白質）。人體對蛋白質的代謝力有限，一次攝取過量無法完全吸收，對肌肉增長也沒有幫助，因此建議增加早餐蛋白質攝取比例，並攝取優質低脂蛋白質如鮭魚、雞肉或大豆蛋白類食物，有助於提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感，減少吃零食的慾望。林若君營養師也建議，起床最好在1小時內吃完早餐，開啟活力的一天！ 優良蛋白質 + 適當運動 儲存肌本 林若君營養師也強調，增加肌肉量的關鍵是適當的運動並補充蛋白質，因為蛋白質中含有的胺基酸，是肌肉組成最主要的成分，能有效儲存「肌本」，搭配運動，有助於提升肌肉量，優化整體的健康狀況。運動過程中，一定會產生肌肉的消耗與破壞，尤其在運動後半小時內攝取乳清蛋白，能幫助修復運動後的肌肉、強健骨骼、增強抵抗力！ （註1） 內政部新聞發布 「 老年人口突破14% 內政部：臺灣正式邁入高齡社會」 （註2） 賀寶芙亞太區「健康老化大調查」於2018年7月進行，調查對象為澳洲、香港、韓國、印尼、新加坡、泰國、菲律賓、越南、日本、台灣與馬來西亞共11個市場、5510位40歲以上受訪者。 （註3） 一項刊登於《National Center for Biotechnology Information》的研究 “ Muscle Tissue Changes with Aging.”  （註4） 蘋果日報 「肌肉量不足 死亡風險倍增」

(健康醫療網／編輯部整理)68歲的林先生有高血壓及糖尿病病史，平時規則使用藥物控制，並固定回診追蹤。然而近半年前，親友發現他脖子左邊有一硬塊，但因無任何不適，不以為意。然而脖子的腫塊非但沒有消失，反而愈來愈大，連聲音也開始變得沙啞，才驚覺事態嚴重而就醫。檢查確診為甲狀腺乳突癌併雙側側頸淋巴結轉移，接受甲狀腺全切除及雙側側頸淋巴結廓清手術，術後恢復良好，並接受碘-131治療，目前狀況穩定並持續門診追蹤。設備進步、篩檢率增加 近年甲狀腺癌發生率逐年上升成大醫院一般外科醫師洪健齡表示，根據衛福部104年癌症統計報告中指出，甲狀腺癌發生率較前一年上升約7％，發生率排名於女性為第5位、男性為第14位，女性發生人數約為男性的3.3倍。甲狀腺癌好發於40至60歲的中年人，是常見的內分泌腺體癌。可能因設備進步及篩檢率增加，導致近年來甲狀腺癌發生率有逐年上升的趨勢。但女性甲狀腺癌死亡率僅排在第24位、男性第26位。整體而言，目前大多數病患接受治療都能有相當不錯的預後。家族史等5原因 為罹患甲狀腺癌危險因子罹患甲狀腺癌的危險因子，包括(1)家族病史、(2)幼兒時頸部暴露輻射、(3)碘過多及不足等，(4)生活壓力及(5)環境中的汙染源也是可能因素。洪健齡醫師指出，大部分病患都是因為持續性、沒有症狀的頸部腫塊來院檢查，少數病患腫瘤已大到壓迫臨近組織，發生聲音沙啞、呼吸困難、吞嚥困難（壓迫食道）等症狀才就醫，此時併發局部淋巴結轉移或是遠處肺部及骨頭轉移的機會也會增加。約95％甲狀腺癌病患 就醫後採用手術方式治療約95％的甲狀腺癌病患，確診後均接受手術治療。洪健齡醫師表示，一般手術本身危險性及併發症發生率並不高。而接受甲狀腺全切除者，術後須長期服用甲狀腺素維持身體正常機能，同時亦能抑制癌症復發。若是手術無法切除乾淨的局部或遠處轉移，在術後合併使用碘-131強化治療效果。近年來則有蕾莎瓦、樂衛瑪等標靶藥物，讓甲狀腺癌治療有更多選擇。至於就醫時檢查結果為良性者，洪健齡醫師仍建議，應每3至6個月定期超音波追蹤，再視情況進行細針穿刺檢查。（文章授權提供／優活健康網）

記者王奕棋／綜合報導南韓男神蘇志燮睽違3年回歸小螢幕，在韓劇《我身後的陶斯》飾演特務「金本」。昨（15）日播出精彩大結局，他不僅成功洗刷冤屈、恢復情報員身份，終於為前同事與女主角報仇，帥度破表，也讓收視率飆破10.5％，刷新該劇最高收視，榮登同時段戲劇收視冠軍。▲《我身後的陶斯》15日播出精彩大結局。（圖／KKTV提供）蘇志燮在《我身後的陶斯》飾演的特務「金本」，形象高冷、刻意與人保持距離，卻細心照顧女主角的雙胞胎小孩，更不計形象Closplay「算命師」、「村姑」等角色討歡心，反差萌讓觀眾看的欲罷不能，最後一集他被KIS大嬸軍團唯一的男性「金尚烈」要求「鼻子親親」，蘇志燮也爽快答應，超親密互動讓粉絲崩潰大喊：「不舒服！」▲蘇志燮在《我身後的陶斯》打破高冷形象。（圖／KKTV提供）蘇志燮將於11月24日訪台，抵達當天將會出席「《我身後的陶斯》訪台記者會-KKBOX Prime Event」，隔天下午1點將在松菸文創園區一樓的文化廣場，出席「《我身後的陶斯》訪台活動」，與粉絲們分享拍戲點滴，現場將開放給350名KKBOX prime會員近距離會男神，12日開放報名「入場資格」抽選登記後，短短3小時內便湧入上千報名人次，可見蘇志燮的超凡魅力。相關活動詳情與規範請上KKTV官方網站查看。更多三立新聞網報導女星演唱會遇鹹豬手！爆氣險踢飛惡狼原爆風波惹怒日本 防彈高層出面謝罪朴信惠吃飯不忌口！靠這2招收割男神蘇志燮再襲台！月底2場活動會蘇太太

昨天為台將拿下海碩盃近2年來的首勝後，台灣小鋼砲梁恩碩今天更在單打開胡，雖然首盤失守，但在教練進場指導後完全判若兩人，一路連下八局，最後大演逆轉秀，拿下生涯在海碩盃的單打首勝。星期二跟李亞軒大爆冷門擊敗頭號種子，回到單打賽事的小鋼砲，開場也猶如雙打翻版。面對奧地利選手Barbara Haas，梁恩碩首盤開場就被破發球局，加上非受迫性失誤過多，最後3：6先丟一盤，但中場時間，教練馬偉開進場溝通後，表現立刻判若兩人。第二盤不但賞給對方一個超級甜甜圈把比賽逼進第三盤，在底線隨心所欲的梁恩碩，更是一路連下八局，直到第三盤第三局才丟第一個發球局，最後再用破對手發球局，3：6、6：0、6：3，拿下生涯在海碩盃單打的首勝台灣女網選手梁恩碩：「我覺得教練跟我講的那些，在第二盤開始那些都蠻奏效的，接發的時候先接回去給對手的正拍，因為她發球之後轉接正拍那顆比較不好，然後第一局就有試結果她就連續失誤四顆。」贏下了這場勝利之後，梁恩碩的排名也將來到生涯新高的267，而海碩盃除了有精采的未來之星，當然更有漂亮風景，包括港裔澳籍韓天遇，對上2014的海碩盃冠軍Diachenko的美麗的戰爭，兩人高挑身材和外表，都讓比賽充滿力與美，而持外卡參賽的台英混血兒Joanna Garland，展現的則是無窮希望的青春氣息，也讓海碩盃，有更多看點和焦點可以追尋。（民視新聞／林子皓、楊淨 台北報導）

中天綜合台週六晚上8點播出大型音樂挑戰節目《天籟之戰2》，賽制由素人歌手選擇想要挑戰的唱將，並且挑選曲目PK，然後由觀眾投票選出最終獲勝者，天籟唱將陣容有費玉清、莫文蔚、華晨宇、楊坤、張杰。賽季已經進行一半，明晚 (11/17) 節目楊坤休戰，由尚未贏得首勝的莫文蔚出戰，她為此卯足全力，脫了高跟鞋，甚至爬上鋼琴，讓眾人看得如癡如醉，果真順利拿下第一個勝利。華晨宇則是為了配合應戰歌曲〈代號魂斗羅〉，特別找費玉清及楊坤一起挑戰電玩「魂斗羅」，費玉清搞不清楚玩法，還一度錯認自己的角色，指著螢幕說：「我在翻跟斗，好厲害。」華晨宇笑回：「費叔叔～那個人 (翻跟斗的電玩角色) 不是你！」逗得大家哈哈大笑。明晚將出席本屆金馬獎典禮的莫文蔚，暌違11年三度登上金馬舞台壓軸演出，歌唱實力當然無庸置疑；沒想到在《天籟之戰2》節目，從首集到第5集卻接連挑戰失敗，第6集莫文蔚應戰的歌曲是〈有一個姑娘〉。為了改編這首耳熟能詳的戲劇插曲，她絞盡腦汁，將原本輕快的旋律融合自己的歌曲〈陰天〉元素，呈現慵懶又性感的莫式唱腔，一字一句悠悠唱來，情緒十分投入的她甚至半躺在鋼琴上，舉手投足散發的性感，讓許多歌迷忍不住張著嘴巴聽歌，口水都流出來了⋯演唱一結束，主持人立刻笑說：「受不了！看不夠！吃不消！」莫文蔚笑回：「每次演唱會唱〈陰天〉這首歌時，都會不知不覺爬到鋼琴上，我的鋼琴是用來爬的，不是用來彈的。」笑翻全場。華晨宇改編網路洗腦神曲〈我的滑板鞋2016〉，在台灣造成熱搜話題，他在本集抽到〈代號魂斗羅〉(魂斗羅街機射擊遊戲配樂)，要將電玩配樂改造成一首完整歌曲，華晨宇為此下足工夫，還找來懷舊的紅白遊戲機，邀請費玉清及楊坤一起挑戰，希望從中找到創作靈感。沒想到玩沒幾分鐘，費玉清、楊坤兩位唱將全被打趴，華晨宇無奈大笑：「才第一關，我給你們30條命全沒了！」楊坤笑回：「你給我們200條命都不夠！」費玉清則說：「剛開始華晨宇找我去他房間說要玩魂斗羅，我心想這是甜的還鹹的？到他房間一看才知道是個遊戲。」華晨宇最後將配樂重新譜曲創作，改編成搖滾風格，令全場觀眾驚豔，順利贏得勝利。本集更多精彩內容，請鎖定週六 (11/17) 晚間8點，中天綜合台36頻道《天籟之戰2》準時開「唱」！

台灣女性生育年齡越來越晚，高齡產婦代表妊娠糖尿病風險大增。台大醫院婦產部最新統計，30歲以下產婦妊娠糖尿病風險為6%至7%，30至34歲風險則超過10%，到了35至39歲，糖尿病風險則來到20%，年逾40歲，風險激增至35%，嚴重危及媽媽及胎兒健康。台大內科部吳明賢主任指出，妊娠糖尿病是指沒有糖尿病病史的女性，於懷孕過程中被初次確診高血糖，為高危險妊娠中最具代表性的疾病之一，因此，血糖控制目標必須更為嚴格，達標時間也更有限，需要不同科別的溝通與整合。為此，台大於2017年8月成立妊娠糖尿病整合門診，每周三下午由產科醫師、新陳代謝科醫師以及營養師共同會診。台大婦產部主治醫師林芯伃說，「早在子宮時期，就已經決定孩子日後健康，可能出現哪些疾病」，以妊娠糖尿病為例，如果沒有好好控制，媽媽可能產下巨嬰，除了容易難產，寶寶可能一輩子肥胖，比一般人更容易罹患新陳代謝疾病 。至於媽媽部分，在生產之後，大部份妊娠糖尿病孕婦血糖恢復正常，但仍有兩成產後血糖不會恢復正常，出現空腹血糖異常，或是葡萄糖耐受性不良等狀況。國外臨床顯示，有妊娠糖尿病病史的媽媽，日後得到第二型糖尿病的風險為是一般媽媽的七倍，10至20年之內發展成第二型糖尿病的風險更是高達三成五至六成。林芯伃指出，為了有效控制妊娠糖尿病，目前建議在第一次產檢時，就應監測血糖值，24週到28週產前例行篩檢更是必做項目，才能提早發現，提早預防。治療方式以飲食控制、運動為主，只要能夠控制飲食，好好運動，大部分妊娠糖尿病孕婦都可以不必吃藥，就能控制血糖。若血糖仍無法控制，才會進行胰島素的介入治療。編輯推薦早上運動還是晚上運動好？專家：選錯時間讓你睡不好老年不是詛咒！科學家告訴你為何老化並不全是壞消息